Una aplicación gratuita para Android, de Methode Chataigner.
El Método Selhacking-Chataigner es una aplicación de nutrición basada en el método Chataigner, que te permite perder peso y mejorar tu salud de manera segura, divertida y conveniente. Te ofrece un programa personalizado de consejos nutricionales, recetas saludables, técnicas de relajación y hábitos de vida. Te ayudará a obtener una dieta equilibrada, perder peso y mejorar tu salud.
El principio principal de este método es que comemos más de lo que deberíamos, y que el exceso de peso que ganamos se debe al consumo de más calorías de las que necesitamos. Podemos ganar peso si comemos más comida de la que necesitamos, y el problema es que no sabemos cómo calcular cuánto debemos comer para ganar la cantidad correcta de peso.
Así que la solución es utilizar la aplicación Selhacking Method-Chataigner, que nos ayudará a calcular cuánta comida debemos comer para ganar la cantidad correcta de peso.
